اینجا قراره یه مشکلی رو مطرح کنی که خیلی شخصی، خیلی حساس یا خیلی محرمانه نیست ؛ یعنی چیزی که اوکی‌ای چند نفر دیگه هم درباره‌ش بدونن.

بعد توی جلسه، دکتر و بقیه اعضای گروه باهات درباره‌ش حرف می‌زنن، سؤال می‌پرسن، نظر می‌دن و آخرش با هم یه جورایی مشکل رو می‌ذاریم وسط میز و از چند زاویه نگاش می‌کنیم.

پس اگه موضوعت از اون چیزاست که می‌گی «اگه یکی بفهمه من از پنجره فرار می‌کنم»، این بخش جای مناسبی براش نیست :))

برای مسائل خیلی مهم، حساس یا کاملاً خصوصی، Group Therapy انتخاب خوبی نیست.

اگه مشکلت در حدیه که می‌تونی جلوی چند نفر درباره‌ش حرف بزنی، خب… بزن بریم.